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Bien être

Des plantes pour un bain bien-être

C’est toujours un bon moment pour prendre un bain relaxant. Mais connaissez-vous tous les avantages d’un bon bain pour le corps ? Parmi eux, les bains chauds réguliers peuvent contribuer à réduire les inflammations et à améliorer le métabolisme.     En plus d’améliorer votre humeur, de vous détendre et d’hydrater votre peau, il peut …

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Sexo

Quelles sont les conséquences de ne pas avoir de relations sexuelles : avantages et inconvénients

La plupart des gens, à un moment de leur vie, passeront par une période de sécheresse, au cours de laquelle ils n’auront pas de relations sexuelles pendant un certain temps. Si vous êtes en période de sevrage, vous vous demandez peut-être quels sont les effets de ne pas avoir de relations sexuelles et ce qui se …

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Sexo

Massage tantrique : votre guide en 6 étapes pour essayer la pratique

C’est officiel. Trois confinements plus tard et nous avons épuisé notre patience pour terminer des énigmes et perfectionner l’art du latte. Nous avons presque terminé Netflix et, ayant abandonné les plans de bricolage trop ambitieux et passé rapidement du bref épisode de cuisine, nous sommes fraîchement à court d’idées d’activités pour se déstresser. Mais, voici une idée. …

Bien être

Yoga : ce que vous devez savoir

Qu’est-ce que le yoga et comment ça marche ?     Le yoga est une pratique ancienne et complexe, ancrée dans la philosophie indienne. Cela a commencé comme une pratique spirituelle, mais est devenu populaire comme moyen de promouvoir le bien-être physique et mental. Bien que le yoga classique comprenne également d’autres éléments, tel qu’il est pratiqué …